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STRONG & CALM
* Energie - Kraft - Fokus - Inneres Gleichgewicht * Dies ist eine kraftvolle Ashtanga-inspirierte Yogastunde mit fliessenden Bewegungen, kräftigen Asanas und bewusstem Atem, die dir neue Energie und gleichzeitig Erholung vom Alltag schenkt.
Time & Location
Dienstag | 19:15 Uhr (60')
CAREFIT, Kursraum im Dachgeschoss, Hallenbad Kilchberg, Grütstrasse, 8802 Kilchberg, Schweiz
About The Event
Mit fließenden Bewegungen, kräftigen Asanas und bewusstem Atem werden wir Blockaden lösen, die Muskulatur stärken und den Geist schärfen. In dieser Klasse kannst du auch mal ganz schön ins Schwitzen kommen, bevor wir die abschliessende Tiefenentspannung praktizieren. Es erwartet dich eine intensive, aber ausgleichende Yogapraxis.
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