W  E  L  C  O  M  E

Ich bin ein Bewegungsmensch.
Schon seit meiner Kindheit fühlte ich mich am wohlsten, wenn ich meinen Körper bewegen, dehnen und manchmal auch bewusst herausfordern konnte. Viel Zeit verbrachte ich draussen in der Natur – und diese Verbundenheit mit Bewegung und Natur begleitet mich bis heute.

Ich bin sehr dankbar für meine Gesundheit und dafür, dass ich mit Yoga ein Werkzeug kennenlernen durfte, das ein ausserordentlich breites Spektrum an Übungen bietet, welche den Erhalt der Gesundheit ebenso wie Genesungsprozesse ganzheitlich, auf körperlicher wie auch auf geistiger Ebene unterstützen.

Dieses Wissen und diese Erfahrung teile ich von Herzen gerne in Gruppenkursen oder im Einzelsetting – mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern.

Achtsam gehe ich auf mein(e) Gegenüber ein und lasse mich von deren Bedürfnissen und Möglichkeiten leiten. Auch ich selbst bleibe steht's Schülerin des jeweiligen Augenblicks und gebe mich dem Moment vollständig hin.