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OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.StockFreitag | 17:45 Uhr (75')OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.Stock, Einkaufszentrum Glatt, Neue Winterthurerstrasse 99, 8304 Wallisellen, Schweiz- Die Zeit die du dir nimmst, ist die Zeit, die dir was gibt - Gönn dir mit Yin-Yoga einen Ausgleich zum "yang-dominierten" Alltag.
OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.StockDonnerstag | 19:00 Uhr (90')OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.Stock, Einkaufszentrum Glatt, Neue Winterthurerstrasse 99, 8304 Wallisellen, SchweizVerschiedene Körperübungen werden in einer wohltuenden Kombination praktiziert und für mehrere Atemzüge gehalten, sodass sich deren positive Wirkung auf Körper und Geist entfalten kann. Der Atem wird bewusst gelenkt. Wir erweitern unser BewusstSEIN. Soham - Ich bin (alles/das).
OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.StockDonnerstag | 17:30 Uhr (60')OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.Stock, Einkaufszentrum Glatt, Neue Winterthurerstrasse 99, 8304 Wallisellen, SchweizDiese Yoga Stunde bietet Raum für das Erleben und Erlernen der klassischen Körper- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga. Die Übungen und deren Wirkung werden detailliert erklärt und den individuellen Bedürftnissen der Teilnehmer:innen angepasst.
CAREFIT, Kursraum im DachgeschossDienstag | 17:30 Uhr (90')CAREFIT, Kursraum im Dachgeschoss, Hallenbad Kilchberg, Grütstrasse, 8802 Kilchberg, SchweizWenn wir im HIER & JETZT AUSGEGLICHEN sind, brauchen wir uns nicht um das Gestern oder Morgen zu sorgen. In dieser Klasse erwartet dich eine wunderbare Kombination aus aktiven Hatha und Vinyasa Übungen (Yang Stile), die mit passiven Dehnübungen aus dem Yin Yoga ergänzt werden.
CAREFIT, Kursraum im DachgeschossFreitag | 09:00 Uhr (90')CAREFIT, Kursraum im Dachgeschoss, Hallenbad Kilchberg, Grütstrasse, 8802 Kilchberg, SchweizWenn wir im HIER & JETZT AUSGEGLICHEN sind, brauchen wir uns nicht um das Gestern oder Morgen zu sorgen. In dieser Klasse erwartet dich eine wunderbare Kombination aus aktiven Hatha und Vinyasa Übungen (Yang Stile), die mit passiven Dehnübungen aus dem Yin Yoga ergänzt werden.
OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.StockSamstag | 09:00 Uhr (90')OM YOGA STUDIO - Glatt Tower, 1.Stock, Einkaufszentrum Glatt, Neue Winterthurerstrasse 99, 8304 Wallisellen, SchweizFrei von Erwartungen. Frei von Ehrgeiz. Frei von Stolz. Frei von Leistungsdruck.
CAREFIT, Kursraum im DachgeschossDienstag | 19:15 Uhr (60')CAREFIT, Kursraum im Dachgeschoss, Hallenbad Kilchberg, Grütstrasse, 8802 Kilchberg, SchweizIn der Ruhe liegt die Kraft. "Konfuzius" Hier kannst du sanftes Yoga in Kleingruppen und persönlicher Atmosphäre praktizieren.
IrchelparkSonntag | 13:30 Uhr (75')Irchelpark , Milchbuck, 8057, Zürich, SchweizSTRENGTHEN YOUR BODY, BALANCE YOUR MIND, FREE YOUR SOUL
Yoga University Villeret3. - 6. November 2022Yoga University Villeret, Rue Neuve 1, 2613 Villeret, SchweizEin Retreat geleitet von den Absolventen der Yoga University in Villeret zum Thema Klang & Yoga AUSGEBUCHT - Wir führen eine Warteliste
Kykladen, GriechenlandTermin wird bekanntgegebenKykladen, GriechenlandComing soon
Felsentor, Rigi Romiti (LU)Termin wird bekanntgegebenFelsentor, Rigi Romiti (LU), Romiti, 6354 Vitznau, SchweizComing soon
ABOUT ME
Als Yoga-Teacher Nomadin trifft man mich in schmucken Studios in Zürich, beim Outdoor Yoga auf Retreats und in Firmen oder Schulhäusern.
Ich unterrichte Hatha, Vinyasa, interiorisierter Yoga nach Selvarajan Yesudian, Yin- und Kinder Yoga.
Achtsam gehe ich auf die KursteilnehmerInnen ein und lasse mich von ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten leiten. Auch ich selbst bleibe steht's Schülerin des jeweiligen Augenblicks und gebe mich dem Moment vollständig hin.
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