KINDERYOGA - Mutig, Stark & Selbstbewusst
Dieser Kurs eignet sich für Kinder ab dem 2. Kindergarten und SchülerInnen der Unterstufe. Spielerisch werden verschiedene Yogaübungen erlernt, welche den Körper stärken und die Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und Resilienz fördern.
Time & Location
Freitag | 15:40 (45')
SCHULHAUS KARTAUS, Singsaal, Kartausstrasse 9, 8008 Zürich, Schweiz
About The Event
Dieser Kurs ist für Kinder geeignet, die sich gerne bewegen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Hier lernen die Kinder spielerisch und mit viel Freude, verschiedene Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga kennen. Nicht nur die Gesundheit, Konzentrationsfähigkeit und Kraft, sondern auch die Entspannung nach einem (möglicherweise anstrengenden) Schulalltag, werden gefördert. Vertrauen und Wertschätzung gegenüber sich selbst und anderen werden gestärkt.
Jede Yogalektion beginnt mit einem schönen Willkommensritual. Danach erleben die Kinder eine Geschichte, welche ihre Sinne stimuliert. Manchmal hören sie entspannt zu. Oft spielen sie gleich mit. Wir verwandeln uns in alle möglichen Yogatiere und sogar in unser Lieblingstier :) und lernen so spielerisch Kraft- und Balanceübungen aus dem Yoga kennen. Manchmal singen und tönen wir seeeeehr laut oder bewegen uns kraftvoll und wild, manchmal sind wir gaaaaaanz still und achtsam.
Jedes Kind ist bei mir herzlich willkommen - genau so wie es ist!
KURSKOSTEN / SEMESTER: CHF 320.-
ANMELDUNG HIER