GENTLE YOGA

Praktiziere Yoga in Kleingruppen und persönlicher Atmosphäre. Sanfte Dehnungen und wohltuende Kräftigungen führen zu geschmeidiger Beweglichkeit & ergonomischer Körperhaltung. Muskel und Knochen werden gestärkt. Durch Entspannungstechniken erlebst du Ruhe und Gelassenheit.